Test de sommeil

Faites le test et obtenez une première évaluation de votre santé du sommeil.

Le questionnaire prend environ 4 à 5 minutes. Il comprend 30 questions. Après l’avoir rempli, vous recevrez un retour d’information sur les aspects de votre santé du sommeil qui sont bons et ceux qui pourraient être améliorés.

Important : Le test de sommeil ne remplace pas un diagnostic médico-psychologique. Les domaines identifiés de votre santé du sommeil nécessitent des clarifications supplémentaires par des professionnels de la santé ou de la psychologie.

Pour la réalisation :

  • Veuillez lire attentivement les instructions et répondre ensuite spontanément, comme cela vous semble le plus approprié pour le moment.
  • Veuillez répondre à toutes les questions.
  • Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.
  • Vous pouvez interrompre à tout moment la réponse au questionnaire en fermant la fenêtre de votre navigateur.

Déclaration de consentement à l'utilisation des données anonymisées

En effectuant le test de sommeil, vous acceptez que vos données anonymisées soient enregistrées et réutilisées à des fins de recherche (explications ci-dessous).

Explications sur la mesure de la santé du sommeil

Le test de sommeil a été développé par le Dr Albrecht Vorster et d’autres scientifiques de l’hôpital universitaire de Berne. Il permet un premier dépistage de toutes les maladies du sommeil importantes et nous permet de déterminer dans quelle mesure votre comportement de sommeil actuel est sain. Vous trouverez de plus amples informations sur le concept et la mesure de la santé du sommeil sous Vorster et al., 2024, Clin. Transl. Neurosci. .

Traitement des données saisies

Vos données sont traitées de manière confidentielle par le Netzwerk Schlaf. Il ne vous sera pas demandé de renseignements personnels tels que votre nom ou vos coordonnées. Seule votre adresse IP est enregistrée dans un premier temps, puis codée et masquée. Vos données sont enregistrées de manière anonyme et réutilisées à des fins de recherche. Lors de la réutilisation à des fins de recherche, les données ne peuvent pas être reliées à votre personne. Une évaluation, une présentation et une publication des données sont effectuées exclusivement au niveau du groupe. Vos données ne sont pas utilisées à des fins publicitaires. Les données ne sont pas revendues.

Open Research Data

Open Research Data fait référence à la pratique consistant à rendre les données de recherche librement accessibles et transparentes afin de favoriser la reproductibilité des résultats scientifiques et de faciliter la collaboration dans la recherche. Lors de la mise en œuvre d’Open Research Data, les données sont publiées d’une manière qui permet une large utilisation gratuite, sans pour autant compromettre la vie privée des participants. Dans le cas où vous utilisez le test de sommeil, vous acceptez que les données de recherche anonymisées puissent être rendues publiques.

L’anonymisation est effectuée conformément aux normes actuelles de protection des données afin de garantir que les participants individuels ne puissent pas être identifiés. La publication d’Open Research Data sert exclusivement à des fins scientifiques et à la promotion d’une recherche transparente. Les données sont publiées sans caractéristiques d’identification personnelles afin de protéger la vie privée des participants. Les chercheurs qui accèdent aux Open Research Data s’engagent à utiliser les données de manière éthique et responsable. Toute publication ou utilisation des données doit être conforme aux lois et directives éthiques en vigueur.