Rendere visibile il sonno – Segui la Rete Sonno su LinkedIn
Con una campagna su LinkedIn, la Rete Sonno richiama l’attenzione sull’importanza del sonno per la salute, la prevenzione e la qualità della vita.
Chatbot Sonno – Prova ora
Su incarico di Promozione Salute Svizzera, Beobachter Verlag ha sviluppato insieme alla Rete del Sonno un chatbot sul tema del sonno, che potrà essere testato nei prossimi mesi.
Tutti i contenuti su cui si basa il chatbot Sonno sono stati forniti o verificati da esperti della Rete del Sonno. Il chatbot Sonno è disponibile gratuitamente per tutti, senza login o registrazione.
I disturbi del sonno costano alla Svizzera 15 miliardi
Trattamenti medici, prestazioni ridotte, assenze per malattia, incapacità lavorativa a lungo termine: il cattivo sonno della popolazione svizzera costa caro al nostro sistema sanitario e alla nostra economia. Uno studio recente quantifica i costi diretti e indiretti dei disturbi del sonno.
Il Prof. Dr. Björn Rasch intervistato a Late Night Zürich
Björn Rasch (Presidente di Netzwerk Schlaf) parla nell’intervista di come lo stress, il rimuginio e le abitudini quotidiane influenzano il nostro sonno. Spiega perché un buon sonno non è solo una questione di volontà, sfata i miti comuni sul sonno e mostra, sulla base di scoperte scientifiche, quali strategie e routine aiutano davvero a dormire meglio in modo sostenibile.
Evento di networking 28.10.2026, 12-17h
I disturbi del sonno sono tra i problemi di salute più comuni e rappresentano una sfida per la salute pubblica. All’evento di networking del 2026, esperti del mondo scientifico, politico e sanitario discuteranno le attuali scoperte e gli approcci risolutivi.
Attendete con piacere la keynote della Dr. Luisa Welter sul carico di malattia dei disturbi del sonno in Svizzera, nonché approfondimenti su progetti di prevenzione innovativi: il Prof. Dr. Christoph Nissen e il Prof. Michael Kaess presenteranno il progetto SLEEPexpert Teens per l’identificazione precoce e l’intervento precoce dei disturbi cronici del sonno negli adolescenti. La Dr. med. Felicia Dutray presenterà Re-MIND, un progetto per sostenere i rifugiati nella gestione dell’insonnia e dei disturbi da incubi.
Un workshop interattivo offrirà inoltre l’opportunità di contribuire attivamente a definire le future priorità della rete.
Cogliete l’occasione per fare networking di persona!