Nonostante il sostegno della rete, la mozione del consigliere agli Stati Damian Müller (24.4057), che chiedeva l’inclusione dei disturbi del sonno come parte della strategia nazionale sulle MNT, è stata respinta. Accogliamo tuttavia la disponibilità del Consiglio federale ad includere il tema del sonno nella strategia successiva sulle MNT, valida dal 2029. Considerata l’elevata rilevanza sanitaria, sociale ed economica dei disturbi del sonno, nei prossimi mesi ci impegneremo per l’inclusione di questo tema nella strategia sulle MNT 2029 e seguenti.

Mercoledì 28 ottobre 2026, dalle 13:00 alle 17:30 circa, si terrà il prossimo evento di networking della Rete del sonno. Cogliete l’occasione per uno scambio professionale e per creare contatti personali. Seguiranno informazioni dettagliate e la possibilità di registrarsi ufficialmente.

L’Innsbruck Sleep Summit 2026 riunisce esperte ed esperti internazionali per analizzare in modo interdisciplinare gli sviluppi attuali della medicina del sonno. Le keynote di Claudio Bassetti, Diego Golombek e Carlos Schenck offrono approfondimenti su neurologia, cronobiologia e ricerca sul sonno REM. Al centro ci sono lo scambio tra discipline e nuovi stimoli per il futuro della medicina del sonno.

Su incarico di Promozione Salute Svizzera, Beobachter Verlag ha sviluppato insieme alla Rete del Sonno un chatbot sul tema del sonno, che potrà essere testato nei prossimi mesi. Tutti i contenuti su cui si basa il chatbot Sonno sono stati forniti o verificati da esperti della Rete del Sonno. Il chatbot Sonno è disponibile gratuitamente per tutti, senza login o registrazione.

Il «Deutscher Schlafpreis» (Premio tedesco per il sonno) della Fondazione tedesca per il sonno premia ogni due anni risultati speciali nel campo della salute del sonno, della ricerca sul sonno e dell’informazione. Vengono premiate personalità impegnate, progetti innovativi e iniziative dei datori di lavoro che contribuiscono a un sonno sano. La prossima cerimonia di premiazione si terrà venerdì 20 marzo 2026 a Berlino.

Lo studio dimostra che un modello di IA può prevedere il rischio di oltre 130 malattie, tra cui demenza, infarto e ictus, analizzando i dati di una sola notte di sonno. La base sono misurazioni approfondite di vari segnali corporei come attività cerebrale, respirazione e ritmo cardiaco. I risultati sottolineano quanto siano strettamente collegati sonno e salute e quale potenziale risieda nell’analisi sistematica dei dati sul sonno.

Trattamenti medici, prestazioni ridotte, assenze per malattia, incapacità lavorativa a lungo termine: il cattivo sonno della popolazione svizzera costa caro al nostro sistema sanitario e alla nostra economia. Uno studio recente quantifica i costi diretti e indiretti dei disturbi del sonno.

Björn Rasch (Presidente di Netzwerk Schlaf) parla nell’intervista di come lo stress, il rimuginio e le abitudini quotidiane influenzano il nostro sonno. Spiega perché un buon sonno non è solo una questione di volontà, sfata i miti comuni sul sonno e mostra, sulla base di scoperte scientifiche, quali strategie e routine aiutano davvero a dormire meglio in modo sostenibile.