Schlafen Sie gesund? Machen Sie den Test! – Medienmitteilung Netzwerk Schlaf
Am 14. März ist der internationale Tag des Schlafes. Zu diesem Anlass bietet das Netzwerk Schlaf auf seiner Website einen kostenlosen Schlaftest an. Mit dem Online-Test finden Sie heraus, wie es um Ihre Schlafgesundheit steht. Sie erhalten eine Auswertung Ihrer Schlafqualität und hilfreiche Tipps, um Ihren Schlaf zu verbessern.
Der Schlaf bekommt eine Stimme – Medienmitteilung Netzwerk Schlaf.
Unser Körper und unsere Psyche brauchen erholsamen Schlaf, um gesund zu bleiben. Ein neues Netzwerk setzt sich dafür ein, dass der Schlaf als wichtige Gesundheitsressource anerkannt wird. Am 23. Oktober feiert das «Netzwerk Schlaf» seine Gründung.
Vertiefte Informationen sowie den Link zur Anmeldung zum öffentlichen Publikumsanlass finden Sie in der Medienmitteilung.
Gründungs-Konferenz
Jährliche Konferenz des neu gegründeten Netzwerks Schlaf Schweiz für Fachpersonen und Entscheidungsträger:innen, die sich im Bereich Schlaf engagieren.
Mehrsprachig (alle in “ihrer” Sprache).
Teilnahme kostenlos.
Publikumsanlass: „Wie kann ich wieder besser schlafen?“ Sie fragen – Expert:innen antworten
Für alle, die sich für das Thema Schlaf interessieren.
Sprache: Deutsch.
Moderation: Katharina Locher, SRF.
Expert:innen: u. a. Dr. med. Helen Christina Slawik (UPK Basel), Dr. med. Heydy Lorena González (Hofklinik Luzern) und Dr. Albrecht Vorster (Sleep House Bern).
Teilnahme kostenlos.
