Tätigkeitsrapport Netzwerk Schlaf 2025
Dieser Bericht gibt einen Überblick der erfolgten Aktivitäten 2025 des Netzwerk Schlafs und einen Ausblick auf die geplanten Projekte im Jahr 2026.
Chatbot Schlaf – Jetzt testen
Im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz hat der Beobachter Verlag zusammen mit dem Netzwerk Schlaf einen Chatbot zum Thema Schlaf entwickelt, der in den kommenden Monaten getestet werden kann.
Alle Inhalte, die dem Chatbot Schlaf zugrunde liegen, wurden von Expert:innen des Netzwerks Schlaf zur Verfügung gestellt oder geprüft. Der Chatbot Schlaf steht allen kostenlos und ohne Login oder Registrierung zur Verfügung.
Prof. Dr. Björn Rasch im Interview bei Late Night Zürich
Björn Rasch (Vorsitz Netzwerk Schlaf) spricht im Interview darüber, wie Stress, Grübeln und Alltagsgewohnheiten unseren Schlaf beeinflussen. Er erklärt, warum guter Schlaf keine reine Willensfrage ist, räumt mit verbreiteten Schlafmythen auf und zeigt anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse, welche Strategien und Routinen wirklich helfen, um nachhaltig besser zu schlafen.
Save the Date – Netzwerkanlass 2026
Am Mittwoch, 28. Oktober, 2026 von 13:00 – ca. 17:30 Uhr findet der nächste Netzwerkanlass des Netzwerk Schlafs statt.
Nutzen Sie die Gelegenheit zum fachlichen Austausch und zur persönlichen Vernetzung.
Detaillierte Informationen sowie die Möglichkeit zur offiziellen Anmeldung folgen.
Netzwerkanlass 2025
Jährliche Konferenz des Netzwerks Schlaf Schweiz für Fachpersonen und Entscheidungsträger:innen, die sich im Bereich Schlaf engagieren.
Programm
Schlafgesundheit in der Politik
Schlafen Sie gesund? Machen Sie den Test! – Medienmitteilung Netzwerk Schlaf
Am 14. März ist der internationale Tag des Schlafes. Zu diesem Anlass bietet das Netzwerk Schlaf auf seiner Website einen kostenlosen Schlaftest an. Mit dem Online-Test finden Sie heraus, wie es um Ihre Schlafgesundheit steht. Sie erhalten eine Auswertung Ihrer Schlafqualität und hilfreiche Tipps, um Ihren Schlaf zu verbessern.
Update Netzwerk Schlaf Juni 2025
Am 23. Juni fand ein Updatemeeting zu den aktuellen Aktivitäten des Netzwerk Schlafs Schweiz statt. Die Veranstaltung wurde aufgenommen und kann mit dem Button „Mehr erfahren“ gestreamt werden.
Der Schlaf bekommt eine Stimme – Medienmitteilung Netzwerk Schlaf.
Unser Körper und unsere Psyche brauchen erholsamen Schlaf, um gesund zu bleiben. Ein neues Netzwerk setzt sich dafür ein, dass der Schlaf als wichtige Gesundheitsressource anerkannt wird. Am 23. Oktober feiert das «Netzwerk Schlaf» seine Gründung.
Vertiefte Informationen sowie den Link zur Anmeldung zum öffentlichen Publikumsanlass finden Sie in der Medienmitteilung.
Gründungs-Konferenz
Jährliche Konferenz des neu gegründeten Netzwerks Schlaf Schweiz für Fachpersonen und Entscheidungsträger:innen, die sich im Bereich Schlaf engagieren.
Mehrsprachig (alle in “ihrer” Sprache).
Teilnahme kostenlos.
Publikumsanlass: „Wie kann ich wieder besser schlafen?“ Sie fragen – Expert:innen antworten
Für alle, die sich für das Thema Schlaf interessieren.
Sprache: Deutsch.
Moderation: Katharina Locher, SRF.
Expert:innen: u. a. Dr. med. Helen Christina Slawik (UPK Basel), Dr. med. Heydy Lorena González (Hofklinik Luzern) und Dr. Albrecht Vorster (Sleep House Bern).
Teilnahme kostenlos.