Sie schlafen innerhalb von ungefähr einer halben Stunde ein und sind tagsüber meistens wach und aufmerksam. Eine morgendliche Anlaufzeit und ein kurzes Tief nach dem Mittagessen sind normal. Nachts gehört mehrmaliges kurzes Aufwachen zu einem normalen Schlaf, zum Beispiel während des Drehens, des Richtens des Kopfkissens oder des kurzes WC-Besuchs. Mit zunehmendem Alter werden diese Wachphasen länger und stärker wahrgenommen.